肌がきれいになる方法は30代以上ならこれが常識!男性も必見!

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おひとりさまナビ編集長かよ 
アラサー新宿OLのかよと申します。このブログでは可愛い女子が大好きな私かよが実際に気になっていることや、おひとりさまである自分のこれからの未来のために必要になってくることを実際に足を運んだり見たり体験したことをご紹介していきます(^^♪私が私らしく生きるための行動が皆さんに少しでもお役に立てればうれしいです。

皆さんこんにちは。
おひとりさまナビブログライター兼、都内でエステサロンをさせていただいておりますこういちです。

肌がきれいになる方法っというと、今まで様々な方法がテレビでもネットでも紹介をされていますね。
多分今この記事をご覧になられているあなたも今までいろいろな方法を聞いたことがあったり、実際に試したことがある方も多いと思います。

本日は30代以上の方の肌がきれいになる方法として、「30代以上の肌」にフォーカスをして、ご紹介をさせて頂きます。その中でも男性必見の方法なんかについてもご紹介させて頂きますのでお楽しみにくださいね。毎度のことですが、以下の「本日の目次」より興味のある部分から順番に見て頂ければ大丈夫ですらね。

美白になる方法についてはコチラの記事でまとめさせていただいておりますので是非ご覧いただければと思います。
 ➡ 美白になる方法は地黒でも簡単だった!ニベア以外の最新の方法

それでは早速本日のテーマである「肌がきれいになる方法は30代以上ならこれが常識!男性も必見!」に迫ってまいりましょう。

30代以下と30代以上の肌の変化とケアのポイントについて

さて、よく「お肌の曲がり角」なんて言葉も聞きますが、人は生きているとどんどん老化が進んでいくことは避けられませんね。
なんとも悲しい現実ですが。

男性は加齢とともに違う男の渋みのような魅力も出てくるので逆に加齢をどこかで喜んでいらっしゃる方もいると思いますが、女性からするととそのように思われる方は圧倒的に少ないでしょう。

そしてその加齢というものはふとした時に気が付くものですよね。

例えば、「日焼けや虫刺されの跡がシミっぽくなってきている」とか、「寝不足だと明らかにお化粧のノリが違う」であったり、「なんとなく全体的に肌が下がってきているように感じる」など、何かを感じるようになってきたときがまさにお肌の曲がり角といえるでしょう。

それをここでは30代からの方々と定義をさせていただいております。そのように肌の変化が生まれるということは、ケアの方法の今までとは変えていかなければならないということをまずはおさえておきましょう。

当たり前のことを当たり前にいっているのですが実はこれを後回しにしてしまったり、とりあえず以前よりも高そうなものをスキンケア用品を購入して終わってしまうという方も多いのですが、実はとても重要な部分が抜けてしまっているのですね。

それは、上記のような状態を感じるようになった原因を考えるということです。
例えば、生活習慣がぐちゃぐちゃになっている方がいくらスキンケア用品をいいものに変えたとしても肌の根本的な修繕にはなりません。

また、シミを感じるようになってきた方がシミ部分だけを何とか消そうと思っても結局は違うところにまたシミができてくるという連鎖が生まれてくるということですね。

ですのでまずは、以下の記事でもまとめさせていただきましたが、生活の見直しをすることが実は一番あなたが不安に思っている点を改善することにつながる可能性が高いんですね。笑
まだお読みでないようでしたら是非ご覧くださいね。
 ➡ 美白になる方法は地黒でも簡単だった!ニベア以外の最新の方法

そのうえで、肌のケアのポイントについてご紹介させていただきます。

ポイント1:あなたは水分をしっかりとっていますか

肌がきれいになる方法として実は、この水分をいつもより少しでも良いので心持ち、水分の摂取量を多くしてみてください。
これは、肌のハリを高める効果の他にも、お化粧のノリをよくするという効果もあります。具体的に一般女性であれば起きてから30分以内のコップ一杯のお水と、寝る1時間以内のホットのミルクなどをお勧めいたします。

さらには、若干細めの女子には水分量を変えるだけで健康的なイメージを見た目からも感じさせる効果を生むこともできます。

ポイント2:日々の洗顔方法に気を使っていますか

これは洗顔に限ったことではないのですが、肌がきれいになる方法を考える上で失いすぎてはいけないポイントがあります。
それは皮脂です。

ほとんどの方がお風呂は一日1回は入るでしょうが、入念に全身をごしごしと洗ったり、洗顔もかなり入念にやっている方がいらっしゃいます。

極端なことを言ってしまうと、入念にお風呂に入るのは2日に一回で十分で、本当に肌のケアを考えるのであれば皮脂をそこまで失わないように1日は軽くシャワーで流すくらいで十分だと思います。とは言っても特に女子からしたらお風呂は癒しの場でもあると思いますので、ストレスに感じるような方は無理はしないで下さいね。

ただ、洗顔はそうはいかないので、肌がきれいになる方法を考えると、絶対にゴシゴシと洗うのは避けて頂ければと思います。

ポイント4:クレンジングは何を使っていますか

クレンジングにはオリーブオイルを是非使ってみてください。
これは別に食用のものでも全然大丈夫ですので。

なぜオリーブオイルかというと、もちろん毛穴の奥まで根こそぎ綺麗に取れるというのもありますが、多くの栄養素が含まれているので、老化防止になるでの肌がきれいになる方法として、お勧めいたします。これは昔から言われていることではあるのですが、なかなかオリーブオイルを使うことには抵抗のある方は、「オリーブオイル配合」というキーワードの商品をなるべく選択するといった意識の変化だけでも十分です。ポイントは無理をしないということです。なぜなら続かないことが一番意味のないことになってしまいますのでまずはストレスを感じないようにしていきましょう

ポイント5:日焼け対策が美肌対策になっていますか

次に肌がきれいになる方法としてあげるものは、日焼け対策ですね。
ただ、先日もご紹介させていただいたものになるのですが、日焼け対策をいまだに日焼け止めクリームを全身に塗りたくってべとべとになっていらっしゃる方はいませんか。

意外に多いと思うのですが、最近では飲んで日焼け対策ができてさらに、美肌になる肌の基礎を創るものがあります。
他の記事でも熱く語らせていただきましたが、妻も私も使ってみて新しい常識としてかなりよかったので是非一度騙されたと思って使ってみてください。個人的な感想としては、女性だけにとどまらず男性でも変化を感じやすい商品だと思います。



まー上記の肌がきれいになる方法はほんの一部になりますが、生活の基盤を変えることで大きな効果を生むことにつながりますので、まずは大きな買い物をするのではなく、上記のポイントを押さえながら身体の中から30代からの肌を作ってみることをお勧めいたします。個人的にはかなり使ってみて驚いた商品ではあったのでなかなか今までこういったものを使ったことのなかった方にもおすすめといえますね。

30代以上の男性が肌がきれいになる方法で押さえるポイント

さて、30代以上の男性が肌がきれいになる方法を調べられているのには、以下のような理由が多いのではないでしょうか。

☑仕事で相手に清潔感を与えるために肌をきれいにしたい
☑不清潔なイメージがあるので凸凹肌を直したい。
☑単純にモテたい。

大きく分けて、恋愛という観点において肌をきれいにしたいというケースか、仕事上で成果を出すためにイメージつくりとして肌をきれいにしたいというケースなどが考えられますね。

ここでは後者の仕事で成果を上げるために肌をきれいにしたいという方が抑えるべきポイントについてご紹介をさせて頂きましょう。

実は、美意識の高い男性は高所得者の方や経営者、トップ営業マンの方が多く30代以上の男性で肌をきれいにする方法を探されている方もまさにこのようなカテゴリーにある男性である場合が多く見受けられます。

要は、肌が汚いというより、綺麗な方がより綺麗な状態やイメージを創るためといったケースが多いということです。

その場合に考えなければならないことは、生活習慣を見直すということです。

これは実際に私のサロンにお越しになっている30代男性の経営者様にケースになるのですが、よくむくみや乾燥肌で悩まれていました。
しかし、一般的に見てもそこまで清潔感がないようなイメージを持つことはなくむしろ好感の持てる落ち着いた大人の男性というようなイメージでありました。

そこで私がエステの他に行ったことは生活習慣のカウンセリングでした。

これを行った所、約1か月後には乾燥肌やむくみが以前より取れ自分に自信が持てるようになったということでした。

要は何が言いたいかといいますと、多くのより肌がきれいになる方法を探されている男性などは精神的な部分や考え方を変えるだけで仕事の結果も大きく変わるということが多いということです。

もちろん中には本当に肌の明らかなお悩みをお持ちの方も多いでしょうが、考え方や一つの改善や一つの変化を与えることだけで自分自身に自信が生まれていくということを感じて頂ければと思います。

本日のまとめ

さて本日は、肌がきれいになる方法は30代以上ならこれが常識!男性も必見!というテーマでご紹介をさせて頂きました。

具体的な30代以上の男女の肌がきれいになる方法のご紹介から、精神的な部分や考え方などについてもご紹介させていただきましたが、一つでもご参考になった部分はありましたでしょうか。

人によって肌がきれいになる方法を探される理由というものは違うと思いますが、ただ単にどの商品を使ったらいいのかというお話ではなく実はその理由の中に向き合うということが一番の新常識であるということをあえてお伝えさせていただきます。

男性の30代と女性の30代では肌に対する考え方というものも違うでしょうが、女性は具体的なテクニックや技術的なお話以外を、男性は考え方や他人に与えるイメージの偏見という部分を再度とらえなおすということをおすすめします。

また様々具体例から考え方までご紹介させいただきますね。本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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